El sendero inicia desde un punto sobre la Autopista Bogotá-Girardot, antes de llegar al poblado de Chinauta. Vamos descendiendo progresivamente hasta alcanzar el nivel del río Panche, uno de los importantes cuerpos de agua de la región del Sumapaz., Durante este recorrido observaremos el paisaje de montañas agrestes a lado y lado del cañón formado por el río. Luego tendremos la posibilidad de ubicarnos sobre el puente que lo atraviesa, tomar las fotos para el recuerdo y prepararnos para el ascenso final que cierra la caminata, volviéndonos nuevamente a la Autopista Bogotá-Girardot a la altura de Chinauta.
Recorrido
Bogotá – Fusa (2 horas)
Inicio Caminata
Chinauta -Fusa (20Min)
Refrigerio
Fusa – Bogotá (1 Hora)
Llegada
Servicios Incluidos
Guías
Ingresos
Seguro
Municipio: Fusagasugá
Tiempo de viaje aproximado en carretera: 2 horas
Tipo de alimentación: Almuerzo/ Refrigerio AM – PM servido a la mesa y/o empacado
Medicamentos esenciales que la persona deba tomar por tratamiento médico
Dinero para gastos extra
Una hoja sencilla o formato en el cual esté consignada la información médica fundamental: enfermedades, alergias, medicamentos y dosis que toma habitualmente, cirugías, edad, teléfonos de contacto en caso de emergencias
MUDA DE ROPA DE CAMBIO… la cual se puede dejar en el vehículo para utilizarla de regreso en caso de mojarse o embarrarse.
Bolsa plástica pequeña para empacar y recoger todos los residuos que se observen en el camino y aquellos que la persona genere con ocasión de la actividad.
¿Qué ropa usar?
Ropa muy cómoda… se sugiere NO jeans… pueden ser sudaderas, camisetas, bermudas, medias de algodón o lycra.
Zapatos con buena suela, que preferiblemente cubran el pie hasta el tobillo… se pueden utilizar botas de caucho, de cuero o sintéticas.
¿Cómo prepararse para la Actividad?
Evitar ingerir bebidas alcohólicas o sustancias psicotrópicas por lo menos 12 horas antes de la actividad.
Evitar ingerir cantidades excesivas de azúcares, harinas o bebidas energizantes por lo menos 12 horas antes de la actividad.
Informar siempre acerca de aquellas enfermedades o discapacidades que le pueden impedir realizar la actividad en condiciones normales.
Realizar ejercicio físico por lo menos dos veces por semana para acondicionar el cuerpo a una mejor resistencia y capacidad cardiorrespiratoria.
Motivarse con información acerca del destino a visitar y algunas expectativas personales que se pueden crear previo a hacer la visita al atractivo natural o cultural.