cumaca - piedra el palco

Clima – Templado 

8 Kilometros

Nivel Principiante o Avanzado 

Ascen. – Desc

Rural

El recorrido inicia en la inspección de Cumaca, desde el cual se toma camino en ascenso en dirección hacia el poblado denominado El Ocobo y allí se asciende por camino de herradura hacia el filo de la montaña que queda en frente del Cerro de Quininí, hasta llegar a la Piedra del Palco, desde donde se tiene una espectacular vista de toda la región del Sumapaz y el Cañón del Río Panche. Luego de observar suficientemente se toma camino de descenso hacia El Ocobo.

Recorrido

    Bogotá – Cogua       (1 hora)

Inicio Caminata

N/A

Refrigerio

 Cumaca- Bogotá (2 Horas)

Llegada

Servicios incluidos

  • Guías
  • Ingresos
  • Seguro
  • Municipio: Cumaca
  • Tiempo de viaje aproximado en carretera: 2 horas 30 minutos
  • Tipo de alimentación: Refrigerio AM – PM empacado
  • Restaurante: N/A

RECOMENDACIONES GENERALES

PARTICIPANTES 

¿Qué Llevar?

  • Documentos de identidad
  • Medicamentos esenciales que la persona deba tomar por tratamiento médico
  • Dinero para gastos extra
  • Una hoja sencilla o formato en el cual esté consignada la información médica fundamental: enfermedades, alergias, medicamentos y dosis que toma habitualmente, cirugías, edad, teléfonos de contacto en caso de emergencias
  • Poncho o capa impermeable para la lluvia
  • Bloqueador solar
  • Cámara fotográfica
  • Accesorios útiles: linterna, navaja, silbato, brújula
  • MUDA DE ROPA DE CAMBIO… la cual se puede dejar en el vehículo para utilizarla de regreso en caso de mojarse o embarrarse.
  • Bolsa plástica pequeña para empacar y recoger todos los residuos que se observen en el camino y aquellos que la persona genere con ocasión de la actividad.

¿Qué ropa usar?

  • Ropa muy cómoda… se sugiere NO jeans… pueden ser sudaderas, camisetas, bermudas, medias de algodón o lycra.
  • Zapatos con buena suela, que preferiblemente cubran el pie hasta el tobillo… se pueden utilizar botas de caucho, de cuero o sintéticas.

¿Cómo prepararse para la Actividad?

  • Evitar ingerir bebidas alcohólicas o sustancias psicotrópicas por lo menos 12 horas antes de la actividad.
  • Evitar ingerir cantidades excesivas de azúcares, harinas o bebidas energizantes por lo menos 12 horas antes de la actividad.
  • Informar siempre acerca de aquellas enfermedades o discapacidades que le pueden impedir realizar la actividad en condiciones normales.
  • Realizar ejercicio físico por lo menos dos veces por semana para acondicionar el cuerpo a una mejor resistencia y capacidad cardiorrespiratoria.
  • Motivarse con información acerca del destino a visitar y algunas expectativas personales que se pueden crear previo a hacer la visita al atractivo natural o cultural.

Para mayor información

Puede comunicarse con:

Correo: Sindy Orejuela :sindyorejuela@viajaryvivir.com.co 

            Jose Luis Arevalo: comercial@viajaryvivir.com.co

Whatsapp: 314 3829836

Teléfono: 4661344