El camino tiene una extensión de 6 Km. Está acompañado de cercas en piedra, fincas cultivadas con productos de la región, algunos potreros de ganadería y sectores de bosque. El primer tramo se realiza en ascenso desde el río hacia el nivel de la laguna, donde continuaremos por un sendero plano hasta llegar a la puerta de ingreso del parque. Allí accedemos para recorrer los jardines y senderos interiores que nos conducen al mirador de la laguna, desde el cual se observa toda el área y se puede descansar en medio del silencio.
Recorrido
Bogotá – La Vega (1 hora 30 Min)
Inicio Caminata
Laguna – La Vega (30Min)
Refrigerio
La Vega – Bogotá (1 Hora 30 Min)
Llegada
Servicios incluidos
Guías
Ingresos
Seguro
Municipio: La Vega
Tiempo de viaje aproximado en carretera: 1 hora 30 minutos
Tipo de alimentación: Almuerzo/ Refrigerio AM – PM empacado
Medicamentos esenciales que la persona deba tomar por tratamiento médico
Dinero para gastos extra
Una hoja sencilla o formato en el cual esté consignada la información médica fundamental: enfermedades, alergias, medicamentos y dosis que toma habitualmente, cirugías, edad, teléfonos de contacto en caso de emergencias
MUDA DE ROPA DE CAMBIO… la cual se puede dejar en el vehículo para utilizarla de regreso en caso de mojarse o embarrarse.
Bolsa plástica pequeña para empacar y recoger todos los residuos que se observen en el camino y aquellos que la persona genere con ocasión de la actividad.
¿Qué ropa usar?
Ropa muy cómoda… se sugiere NO jeans… pueden ser sudaderas, camisetas, bermudas, medias de algodón o lycra.
Zapatos con buena suela, que preferiblemente cubran el pie hasta el tobillo… se pueden utilizar botas de caucho, de cuero o sintéticas.
¿Cómo prepararse para la Actividad?
Evitar ingerir bebidas alcohólicas o sustancias psicotrópicas por lo menos 12 horas antes de la actividad.
Evitar ingerir cantidades excesivas de azúcares, harinas o bebidas energizantes por lo menos 12 horas antes de la actividad.
Informar siempre acerca de aquellas enfermedades o discapacidades que le pueden impedir realizar la actividad en condiciones normales.
Realizar ejercicio físico por lo menos dos veces por semana para acondicionar el cuerpo a una mejor resistencia y capacidad cardiorrespiratoria.
Motivarse con información acerca del destino a visitar y algunas expectativas personales que se pueden crear previo a hacer la visita al atractivo natural o cultural.